Światowy Dzień Zdrowia

11 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia - święto ustanowione przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

 

W ramach tego święta, ale przede wszystkim, aby uświadomić dzieciom, jak należy dbać o swoje zdrowie, w klasach 1- 3 przeprowadzone zostały zajęcia prozdrowotne. Pogadankę na temat ,,Zdrowego stylu życia", przeprowadziła zaproszona pielęgniarka, pani Beata Szałyga. Podkreśla, że aby być zdrowym należy: prowadzić urozmaiconą dietę bogatą w warzywa i owoce, produkty zbożowe, nabiał, chude mięso i wodę, prowadzić regularną aktywność fizyczną i utrzymywać prawidłową masę ciała, regularnie badać krew, unikać używek (kawy, mocnej herbaty, energetyków, itd.), dbać o zdrowie psychiczne (unikać stresu), mieć czas dla siebie i na wypoczynek, należy dbać o higienę.

Wzbogaceni o tę wiedzę, obiecaliśmy, że będziemy przestrzegać powyższych rad, aby nasze bezcenne zdrowie służyło nam jak najdłużej.

 

Uczniowie klas 4-8 na lekcji wychowania do życia w rodzinie oraz lekcjach wychowawczych rozmawiali na temat profilaktyki zdrowotnej, chorób.

Dowiedzieli się w jaki sposób zapobiegać chorobom. Uczniowie zgodnie stwierdzili, że ruch to zdrowie.

Na koniec rozwiązali quiz o tematyce zdrowotnej, obejrzeli film edukacyjny i zjedli pyszne, zdrowe jabłka przyniesione przez Panią Aleksandrę Woźniak.

 

Galeria zdjęć dostępna TUTAJ