ZESPÓŁ

W NIESZAWIE

SZKOLNO - PRZEDSZKOLNY

30 stycznia 2025

Formy wypoczynku biernego i czynnego

W czasie ferii zimowych w naszej szkole nie ma czasu na nudę.

Dzisiaj omawialiśmy formy wypoczynku biernego i czynnego. Była burza mózgów, pogadanka, scenki dramowe, prezentacja multimedialna i praca w grupach. Wszyscy jednogłośnie stwierdziliśmy, iż dla naszego ciała najbardziej odpowiednia jest aktywność ruchowa. Ważne, żeby była regularna i sprawiała przyjemność. Podsumowaliśmy, że aktywny wypoczynek wpływa nie tylko na nasze ciało ale i umysł, poprawia samopoczucie, wpływa pozytywnie na zdrowie i sprawność fizyczną oraz zapobiega otyłości. "Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu" twierdził Wojciech Oczko, nadworny lekarz Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy. W dzisiejszym kąciku kulinarnym przygotowaliśmy zdrowe i pełne witamin owocowe sałatki, szaszłyki, musy i koktajle. Było przepysznie! Zajęcia sportowe rozpoczęliśmy intensywną rozgrzewką biegową, po której były ćwiczenia rozciągające i skoki oraz mini turniej piłki nożnej. Jak zawsze wzbudził on mnóstwo pozytywnych, piłkarskich emocji.

Na zakończenie każdy z nas otrzymał pochwały za zaangażowanie i ducha sportowej rywalizacji.

Galeria zdjęć dostępna TUTAJ

DEKLARACJA DOSTĘPNOŚCI

POLITYKA PRYWATNOŚCI

RODO